Nog kunde jag sova, men det blev en del vridande och vändande. Lite osäker på om det var p.g.a. kaffet eller att man var kände sig lite nybankad efter träningen. Lokalerna vi tränar i är rätt schyssta, det finns bastu och en liten lounge. Bastu efter träning är så sjukt värt verkligen. Obeskrivligt.

Jag dricker oftast bara kaffe på morgonen för att slippa ligga och vrida och vända på mig när jag ska sova senare. Det är ju dock fasligt lätt att matkomat sätter klorna i en efter middagen. Så nu har jag ändrat min rutin för att det ska vara lite lättare att komma ur soffan till träningen. Vi får se hur det slutar. Spänningen är olidlig.

WHEEOUUUEEOUUUEEEOUU!! Snöalarmet går! Jag springer och svingar mig ned för brandmannastången, landar med fötterna i bootsen som redan klickat fast i brädan, drar i den röda spaken med texten 'EJECT' och skjuts ut som en kanonkula. Flyyyger genom luften. WHOMP! Kaskader av pudersnö yr vid nedslaget, jag seglar snabbt snabbt vidare ned för branten. Träd, sten, buske, svisch, svisch, svisch. Snöfallet viner förbi som stjärnor vid överljushastighet. Twisting, and churning, and hugging the turns, deftly manouvers, blazing down dead, like lightning, the speed, reckless and wild, so potent, alive, yearning ahead...

Jag har gått dragit ett ok av ångest för jag inte haft någon koll på hur mycket det är tänkt jag ska betala i skatt. Allt har varit ett enda härke. De sista tre dagarna har jag tagit tjurens horn och förkovrat mig i Skatteverkets hemsida. Hm-hmm. Mycket kliande i hårbottnen, och många eftertänksamma drag genom skägget. Tidigare när jag gjort ansatser till det har jag alltid fastnat i någon knepig juridisk text som förorsakade grav apati hos alla läsare. Not this time. Jag vet inte om de har gjort om sidan eller om jag blivit bättre på att sålla bort onödig bullshit. Följande har jag kommit fram till:

Räkneexempel

Intäkter 100.000,00 kr
Kostnader 25.000,00 kr
Schablonavdrag 25% (varierar utifrån egenavgifterna)
Grundavdrag 18.000,00 (eller mer)

Egenavgift 28,97%
Kommunal skatt (Sthlm) 29,58%
Statlig skatt 20-25% (endast om man är en krösus)

Intäkter - Kostnader = Vinst
Vinst - Schablonavdrag = Överskott
Överskott - Avdrag(grundavdrag, etc) = Beskattningsbar inkomst
Beskattningsbar inkomst * Egenavgift = a
Beskattningsbar inkomst * Kommunal skatt = b
Beskattningsbar inkomst * Statlig skatt = c (endast om man är en krösus)
Beskattningsbar inkomst - a - b - c + Avdrag = Lön

100.000,00 - 25.000,00 = 75.000,00
75.000,00 - 25% = 56.250,00
56.250,00 - 18.000 = 38.250,00
38.250,00 - 28,97% = 11.081,25
38.250,00 - 29,58% = 11.314,35
I detta exemplet är man ingen krösus.
38.250,00 - 11.081,25 - 11.314,35 + 18.000 = 33.854,40

Lönen motsvarar alltså i det här exemplet 45,14% av vinsten.
Om man vill bli en krösus bör man alltså;
1. Tjäna mer
2. Ha mer avdrag

För en enskild näringsidkare är avdrag the shit!

Huset jag bor i är ganska dragit. I oktober innan jag ställde in ett element i rummet sov jag med tre täcken, underställ och mössa, men nu när solen tittar fram på morgnarna överlever man frukost utan survival suit. Skönt.

Det behagar mitt sinne att finna nya vägar hem i natten genom snö, is och mörker med en bitande vind som sliter i kläder och drar i skägget.

Käkat frukost och kollat på National Geographic. Först ut var ett program om infrastrukturutbyggnad i Mumbai. Det är så mycket folk som bor där att infrastrukturen inte räcker till. Tillväxten riskerar att kvävas eftersom arbetskraften inte når arbetsmarknaden. Något som framför allt drabbar de fattiga, som alltid. Det skulle kunna åtgärdas genom en massiv utbyggnad som nu är planerad... Hm. Redan 2006 förbrukade jordens befolkning 40% mer resurser än vad naturen klarade att återbilda. Svårt att inte dra paralleller till konstgjord andning på en cancersvulst vilken nekrotiseras innifrån då dess cellerna delar sig så snabbt att cirkulationen inte kan försörja de innersta cellerna.

Nästa program handlade om USAs gränspatruller. En glorifiering av de välmående (läs obesa) gränsvakterna som lever på att förfölja och förtrycka de illegala immigranter som flyr från fattigdom i hopp om ett liv i någon amerikansk slum med något miserabelt arbete.

Världen tycks vara ett sjunkande skepp där kaptenen sitter högst upp i masten och käkar vindruvor och matroserna får äta hans rester gentemot att de slår ihjäl eller motar bort råttorna som flyr en säker död genom drunkning... och här sitter jag i soffan och suger på en kaffe. Suck. Ragnarök hägrar.

Kära dagbok.

Igår när jag var och käkade middag hemma hos Guro & Martin frågade Martin om jag inte skulle ställa upp i Ironman i sommar. Jag har faktiskt tänkt tanken själv tidigare men då i termer av "Det vore coolt, det kommer jag aldrig orka palla", vilket jag yppade för Martin som kontrade med "Vadå? Är du ingen Ironman Daniel?" ... "Khnmpf?!" Hm-hmm. Palla, orka, orka, palla? Visst, jag har väl lajjat runt med lite allehanda träning i tidigare, men det här känns ju som en pinne upp. Å andra sidan är det fyra månader till startskottet går. Jag måste räkna lite på det här... träningsdos, utrustning, budget.. hm.

Simning 3,86 km (2,4 miles)
Cykling 180.25 km (112 miles)
Löpning 42.195 km (26.2 miles)

'To ride or not to ride. It's not a question.' - William Shakespeare

Om en dryg månad går bindningstiden på mitt abonnemang ut. Det betyder att jag kommer få en ny telefon om jag förlänger bindningstiden. Så då får jag välja en ny telefon! Yay! Tråkigt nog finns det ju praktiken bara ett alternativ. IPHONE. The dark side beckons. Blääeh. Visst, det är säkert en bra telefon, men känns bara så beiget att alla har en Iphone... och så är den så stoor. Suck. Stackars-stackars mig. Jag har det inte lätt jag.

Det är det här (http://railsforzombies.org) jag gör nu för tiden. Bästa-bästa.

'Put down your brains and your entrails, it's time to stop and learn some Rails.'

Alla dessa borden som man borde ta sig för, var kommer de ifrån egentligen? Vem är det som säger att jag borde göra något över huvud taget? Det finns ju en del saker som jag vill göra.. och det finns ju saker som jag vill ha.. och det finns ju saker som jag vill åstadkomma. Skulle det kunna vara så att viljan genererar borden i form av handlingar som måste genomföras innan målsättningen kan nås? Kanske är det också så att man regelbundet måste exponeras för inspirationskällor för bibehålla motivationen till att göra de nödvändiga handlingar som i sig är ostimulerande... Det är väldigt oinspirerande att vara bakfull har jag noterat.

Säsongens premiäråk och den nya brädans jungfrufärd idag. Jävligt awesome. Det har kommit en knapp halvmeter med snö bara de sista dagarna så det bjöds på puderåkning av världsklass. Torgrim drog iväg mig till fjällets avigsida och dagen avrundades med ett drop på 6-7 meter, mitt första ever. Det ackompanjerades av ett panikslaget AAAAARrrrrghhh!??

(Stay tuned for video)

Jag var och kikade på Emiles konsert i torsdags. De framförde bland annat Opus 110a av Shostakovich... Say what? Jag vet. Jävligt epic. Jag vet inte hur jag ska beskriva det. Rysligt? Jag måste börja lyssna mer på klassisk musik i vart fall.